L’isola di Mal di Ventre è situata di fronte alla penisola del Sinis, dalla quale dista circa 5 miglie nautiche, nel comune di Cabras (Oristano), ed ha un’estensione di 80 ettari. Il suo nome sardo è “ Isola di Malu Entu ”, ed essa appartiene all’Area Marina Protetta penisola del Sinis – Isola di Mal di Ventre.

Le scogliere dell’isola guardano a Nord, in direzione del promontorio di Capo Mannu, che ospita le meravigliose Cala Saline e la spiaggia di Su Pallosu, ad est, verso Punta Is Arutas e Mari Ermi, e da ovest, allo sconfinato Mar Mediterraneo. L’isola è raggiungibile con imbarcazioni private o con escursioni in partenza dal vicino golfo di Oristano.

La terraferma che fronteggia l’isola è un punto di partenza importante per ammirare l’area in tutta la sua bellezza. Non potrà infatti mancare una vista allo stagno di Cabras, a quello di Sale Porcus e allo stagno di San Giusta, zone che sposano la beltà del paesaggio alla possibilità di visitare i luoghi della Sardegna Giudicale, in particolare quelli della reggenza della giudicessa Eleonora D’Arborea.

La natura dell’isola è caratterizzata da rocce intrusive granitiche, che assumono forme molto particolari, e da una vegetazione di lentischi, tife, e tamerici. I fondali in quest’area sono incredibilmente affascinanti; le spiagge sottomarine quarzose che essi ospitano sono uniche nel loro genere.
La zona circostante è un paradiso per gli amanti del diving, in particolare il vicino isolotto basaltico dello scoglio del Catalano, ricchissimo di ittiofauna. L’entroterra dell’isola ospita, infine, numerose specie di uccelli marini, e migratori terrestri, e le testuggini.

L’isola di Mal di Ventre comprende alcune bellissime calette, tra le quali Cala Valdaro, l’unico punto di accesso all’isola, Cala del Nuraghe, Cala del Pontile, Cala del Relitto, Cala delle Tamerici, Cala dei Pastori, Cala Libeccio verso sud, e la selvaggia Cala Maestra a nord-ovest.

Dove si trova

L’isola di Mal di Ventre si trova nel sud-ovest Sardegna, nella provincia di Oristano, all’interno del comune di Cabras, noto per la produzione della famosa bottarga di muggine.

Come arrivare all’Isola di Mal di Ventre

L’isola si può raggiungere con imbarcazioni private dal golfo di Oristano oppure con escursioni turistiche, sempre in partenza dal Porto di Oristano.